0

БНКО – кю

БНКО

ПРАКТИЧЕСКАТА ЧАСТ

ОТ

 ИЗПИТНАТА ПРОГРАМА  (8 – 1 кю) 

 

8мо  KYU ЖЪЛТ КОЛАН – 3 месецаKIHON1.  ОЙ ЦУКИ

2.  ГЕДАН БАРАЙ

3.  АГЕ УКИ

4.  СОТО УКИ                                       ЗЕНКУЦУ ДАЧИ

5.  УЧИ УКИ

6.  МАЕ ГЕРИ

7.  ШУТО УКИ – КОКУЦУ ДАЧИ

KUMITE

ГО ХОН КУМИТЕ

KATA

ХЕЙАН ШО ДАН

 

5то  KYU СИН КОЛАН – 3 месецаKIHON1.  САНБОН ЦУКИ

2. МАВАШИ ГЕРИ                        Г Ц

3.  МАЕ ГЕРИ

4.  (K.K.Д.)  ШУТО УКИ  – ГЦ (З.K.Д.)

5.  УРАКЕН УЧИ

6.  ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ  –  З.K.Д.

KUMITE

ПРОГРАМА ОТ  8, 7, 6  КЮ

KATA

ХЕЙАН ЙОН ДАН

 

7мо  KYU ОРАНЖЕВ КОЛАН – 3 месецаKIHON1.  ГЯКУ ЦУКИ

2.  ГЕДАН БАРАЙ

3.  АГЕ УКИ                                Г Ц

4.  СОТО УКИ

5.  МАВАШИ ГЕРИ  –  З.K.Д.

6.  ЙОКУ ГЕРИ КЕАГЕ  –  K.Д.

KUMITE

САН БОН КУМИТЕ

KATA

ХЕЙАН НИ ДАН

 

4то KYU СИН КОЛАН – 3 месецаKIHON1.  ЕМПИ УЧИ

2.  ШУТО УЧИ

3.  ОЙ ЦУКИ

4.  УРАКЕН УЧИ

5.  УЧИ УКИ –  КИЗАМИ ЦУКИ  -Г.Ц.

6.  КИЗАМИ ЦУКИ  –  Г.Ц.  МАВАШИ ГЕРИ

7.  K.Д.  –  ЙОКО ГЕРИ КЕАГЕ  180O   КЕКОМИ

KUMITE

ИППОН  КУМИТЕ

KATA

ХЕЙАН ГО ДАН

 

6то  KYU ЗЕЛЕН КОЛАН – 3 месецаKIHONПРОГРАМА  8МО  и  7мО   КЮ, НАПРЕД НАЗАД

ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ  –  K.Д.

KUMITE

КИХОН ИППОН КУМИТЕ

KATA

ХЕЙАН САН ДАН

 

3то  KYU КАФЯВ КОЛАН – 3 месецаKIHON1.  САН БОН ЦУКИ

2.  КИЗАМИ ЦУКИ  –  Г.Ц.

3. МАЕ ГЕРИ – ГЦ

4. МАВАШИ ГЕРИ- ГЦ

5.  УШИРО ГЕРИ

6.ПРОГРАМА OT 8, 7, 6, 5, 4 КЮ

KUMITE

ДЖУ ИППОН КУМИТЕ

KATA

ХЕЙАН ОЙО

З.K.Д.   –  ЗЕНКУЦУ ДАЧИ         K.K.Д.  –  КОКУЦУ ДАЧИK.Д.  –  КИБА ДАЧИГ.Ц.  –  ГЯКУ ЦУКИ

 

2  &  1  KYU КАФЯВ КОЛАН – 4 + 4 МЕСЕЦАKIHONПРОГРАМА ОТ ВСИЧКИ КЮ

KUMITE

ДЖУ ИППОН КУМИТЕ

KATA

1. ЗА 2 – ро: КЮ ХЕЙАН ОЙО,ТЕКИ ШОДАН

2. ЗА 1 – во: КЮ БАСАЙ ДАЙ  –  ДЖИОН  –  КАНКУ ДАЙ